Herramientas de Estudio Esenciales para Mejorar Tu Productividad y Aprendizaje

Consejos para evitar distracciones al estudiar

¿Te ha pasado que empiezas a estudiar y a la media hora ya estás metido en tu celular respondiendo mensajes o viendo un video que nada tiene que ver con el tema que necesitas aprender? No eres el único que le pasa esto y la razón es que nuestras vidas están llenas de distracciones que cada vez hacen más complicado concentrarnos.

Para ayudarte a no distraerte a la hora de estudiar o hacer tareas, te compartimos estos consejos y herramientas con los que realmente aprovecharás tu tiempo:

Tener todo lo necesario a la mano

Es importante para empezar a estudiar tener todo lo que necesitas a la mano: libros, cuadernos, lápiz, marcatextos, fichas para hacer anotaciones; en fin, todo lo que necesites para no tener que interrumpir tu sesión de estudio. También ayuda mucho a la concentración tener un ambiente relajado, limpio, ordenado y sin distracciones.

Aplicaciones útiles para concentrarse

Hablando de distracciones, hoy en día resulta complicado desconectarte de todo lo que pasa a tu alrededor, pero la tecnología no solo es un distractor, también puede ayudarte a concentrarte. Aquí te dejamos algunas aplicaciones que pueden servirte:

• Study helper: Utilízala para bloquear las aplicaciones y notificaciones que supongan un peligro a tu concentración. Para los que se distraen hasta mirando la app del tiempo, también hay un modo que bloquea por completo tu teléfono.
• Brain Focus: Esta app permite asignarle a cada tarea un tiempo de estudio. Por ejemplo, puedes destinar 20 minutos de trabajo y 5 de descanso para hacer llamadas o responder mensajes, su temporizador te avisará cuando necesites volver a estudiar.
• Studious: Te ayudará a tener más organización, ya que puedes administrar tu tiempo, fijar un horario, silenciar tu celular y tener a la mano un calendario con exámenes y fechas de entrega de trabajos.

Crea una rutina de estudio

Tener una rutina de estudio con horarios y lugares establecidos no sólo ayudará a tener una mejor organización, sino que también te ayudará con la eficacia de los estudios, pues tu cerebro estará entrenado para aprender a esa hora y crearás un hábito.

Procura que tu rutina no sea después de comer o muy noche, ya que puedes estar cansado y eso afectará tu capacidad de aprender.

No pretendas estudiar todo al mismo tiempo, es mejor dividir los temas y aprender algo en cada sesión, así no te agobiarás por pretender abarcar mucho y podrás dedicarle más tiempo a cada tema.

Hacer resúmenes para facilitar la comprensión

Hacer resúmenes es una buena herramienta para entender lo que estás estudiando. Cuando lees, muchas veces no estás prestando toda la atención que necesitas para aprender; sin embargo, cuando haces un resumen, sintetizas y procesas mejor la información que estás leyendo, haciendo mucho más fácil que aprendas y entiendas mejor.

Comprender, no memorizar: el secreto del aprendizaje efectivo

De poco sirve memorizar la información si no la entiendes, por eso te recomendamos que tu prioridad sea comprender, no memorizar. Un buen método para retener el conocimiento es aplicar la información en un contexto real. Cuando logras relacionar los conceptos con situaciones reales, el aprendizaje se vuelve más significativo y duradero.

Es muy común sentirse abrumado a la hora de estudiar para un examen, especialmente cuando hay mucha información por aprender. Pero no te preocupes, en la Universidad Anáhuac estamos aquí para apoyarte en todo momento. Nuestros maestros, coordinadores, autoridades y compañeros están dispuestos a guiarte y ofrecerte orientación en tu proceso de aprendizaje.

Recuerda que no debes temer hacer preguntas, por más pequeñas o insignificantes que parezcan. Si tienes dudas o inquietudes acerca de algún tema, siempre habrá alguien dispuesto a ayudarte. En la Universidad Anáhuac fomentamos un ambiente de colaboración y apoyo mutuo, donde todos estamos comprometidos con tu éxito académico.

Descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus metas profesionales

En la Universidad Anáhuac ofrecemos una variedad de recursos y programas diseñados para ayudarte a lograr tus objetivos de carrera. Nuestro enfoque va más allá de la simple transmisión de conocimientos, nos preocupamos por brindarte una formación integral que te prepare para enfrentar los desafíos del mundo laboral.

• Contamos con un cuerpo docente altamente capacitado y comprometido con la excelencia académica.
• Ofrecemos programas de tutorías y mentorías para brindarte un apoyo adicional en tu proceso de aprendizaje.
• Organizamos conferencias, seminarios y talleres donde podrás ampliar tus conocimientos y establecer contactos profesionales.

En la Universidad Anáhuac estamos comprometidos con tu éxito. ¡No pierdas la oportunidad de conocernos y descubrir todo lo que podemos hacer juntos para ayudarte a alcanzar tus objetivos profesionales!