Recuperar cuenta de Instagram: guía completa y respuestas a tus preguntas frecuentes

En los siguientes párrafos, se describen los pasos necesarios para poder recuperar una cuenta de Instagram, ya sea desde la página web o desde la aplicación móvil.

Para recuperar la cuenta desde la página web de Instagram, debes seguir estos pasos:

1. Ingresa a https://www.instagram.com/accounts/password/reset/
2. Escribe tu dirección de correo electrónico o nombre de usuario y haz clic en el botón «Enviar enlace de inicio de sesión».
3. Revisa tu correo electrónico y busca el mensaje enviado por Instagram.
4. Tendrás la opción de ingresar directamente a tu cuenta o cambiar tu contraseña.
5. Crea una contraseña segura en ambos campos y confirma.

Recuperar cuenta desde la aplicación

Si deseas recuperar tu cuenta desde la aplicación de Instagram en tu dispositivo Android o iOS, sigue los siguientes pasos:

1. Abre la aplicación y en la pantalla de inicio, toca «Obtén ayuda».
2. Ingresa tu dirección de correo electrónico o nombre de usuario y presiona «Siguiente».
3. Selecciona la opción «Enviar un correo electrónico» o «Enviar SMS».
4. Revisa tu correo electrónico y haz clic en el enlace «cambiar la contraseña de Instagram». Si escogiste el método de «Enviar SMS», introduce los dígitos enviados a tu número telefónico.
5. Crea una nueva contraseña para tu cuenta y presiona «Continuar».

Estos son los métodos principales para poder recuperar una cuenta de Instagram en caso de haber olvidado los datos de inicio de sesión.

Recuperar cuenta desactivada

En caso de que tu cuenta de Instagram haya sido desactivada y necesites recuperarla, sigue estos pasos:

1. Accede a la página de contacto oficial de Instagram para iniciar un proceso de apelación.
2. Rellena el formulario que aparecerá en la pantalla y haz clic en «Enviar». Espera una respuesta en un plazo de uno a siete días hábiles.
3. Si desactivaste tu cuenta de manera intencional o por error, simplemente abre la aplicación de Instagram y introduce tus credenciales de inicio de sesión.
4. Tu cuenta se reactivará automáticamente y es posible que debas aceptar nuevamente los términos y condiciones.

Recuperar cuenta eliminada

Lamentablemente, no es posible recuperar una cuenta de Instagram borrada. Ya sea que la hayas eliminado tú mismo o que alguien haya utilizado tus credenciales, la única solución disponible es crear una nueva cuenta y registrarse en Instagram para poder disfrutar nuevamente de esta red social.

Por lo tanto, si recibes un correo electrónico notificándote sobre alguna actividad sospechosa, es importante tomarlo en serio y cambiar tu contraseña inmediatamente. Sin embargo, lo mejor es mantener tus credenciales en secreto y tener precaución al compartir esa información con alguien.

Recuperar una cuenta hackeada en Instagram

Es posible que alguien intente hackear tu cuenta de Instagram o que ya haya tenido éxito en hacerlo. Afortunadamente, hay varias formas de recuperar tu cuenta:

1. Accede a la pantalla de inicio de Instagram y, dependiendo de si usas Android o iPhone, haz clic en «Obtener ayuda» o «¿Olvidaste tu contraseña?».
2. En la pantalla del dispositivo, ingresa tu nombre de usuario, número de teléfono o correo asociado.
3. Haz clic en «Enviar enlace de acceso» y revisa tu correo electrónico en busca de dicho enlace.
4. Cambia tu contraseña de seguridad de inmediato por una más segura.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo recuperar mi cuenta de Instagram si no tengo correo electrónico ni número de teléfono asociados?

Simplemente abre la aplicación de Instagram, ingresa tu usuario y ve a la sección «¿Olvidaste tu contraseña?» > «¿Necesitas más ayuda?». La plataforma te guiará paso a paso para que puedas recuperar tus credenciales a través de un enlace de acceso.

¿Cómo puedo recuperar mi cuenta de Instagram utilizando Facebook?

Desde un dispositivo móvil, abre tu Facebook, ve a «Configuración» > «Centro de cuentas» > «Perfiles» > «Sincronizar». Luego, dirígete a Instagram y en Android, haz clic en «¿Olvidaste tu contraseña?» > «Restablecer con Facebook». En iOS, selecciona «¿Olvidaste tu contraseña?» y luego elige «Restablecer con Facebook».

¿Cómo puedo recuperar mi cuenta de Instagram en otro dispositivo móvil?

Para recuperar tu cuenta de Instagram en otro teléfono, abre la aplicación en ese dispositivo y proporciona tu nombre de usuario o correo electrónico. Luego, selecciona la opción «¿Olvidaste tu contraseña?» y solicita «Restaurar contraseña». Espera a recibir un enlace que te permitirá acceder a tu cuenta desde el nuevo teléfono.

¿Cómo puedo obtener mi contraseña de Instagram?

Si necesitas recuperar tu contraseña de Instagram, puedes hacerlo a través del gestor de Cuentas de Google. Navega a la sección de Seguridad y selecciona «Administrador de contraseñas». Allí podrás revisar tus contraseñas guardadas. También puedes intentar obtener ayuda para iniciar sesión o iniciar sesión a través de Facebook desde la pantalla de inicio de sesión de Instagram.

¿Dónde puedo encontrar mi nombre de usuario en Instagram?

Para encontrar tu nombre de usuario en Instagram, simplemente abre la aplicación y accede a tu perfil. Tu nombre de usuario se mostrará en la parte superior izquierda de la pantalla. También puedes ver tu nombre de usuario y una URL personalizada de tu cuenta en la sección «Editar perfil».