¿Por qué es importante la salud mental? Un análisis sobre su significado y situación en México

La importancia de la salud mental en el bienestar general

Cuando alguien te pregunta si eres saludable, es común que se relacione la salud con el estado físico del cuerpo. Sin embargo, en la actualidad, es fundamental considerar la salud mental como un aspecto esencial para el bienestar en general. Sin una buena salud mental, las personas no pueden alcanzar una estabilidad integral óptima.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar en el que las personas pueden hacer frente al estrés de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad de manera positiva. Por lo tanto, es crucial considerar la salud mental y el bienestar social como aspectos fundamentales de la vida humana.

La esencia de ser humano radica en nuestra capacidad de pensar, expresar nuestros sentimientos e interactuar con los demás. Cuando estas habilidades se ven vulneradas, no solo el individuo se ve afectado, sino toda la comunidad. Por lo tanto, el fomento, la protección y la recuperación de la salud mental son vitales para el pleno desarrollo de las personas, las comunidades y las sociedades.

¿Qué implica tener salud mental?

La salud mental está estrechamente relacionada con el ámbito social, ya que un entorno de convivencia estresante, excluyente y agresivo dificulta el buen desarrollo personal y profesional. Además del entorno social, no podemos olvidar que también existen múltiples factores psicológicos y biológicos que afectan la salud mental de las personas.

La situación de la salud mental en México

De acuerdo con la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM), aproximadamente el 30% de la población mexicana sufre algún trastorno mental, lo que equivale a alrededor de 33 millones de personas. Sin embargo, solo una de cada diez personas recibe tratamiento y atención médica eficaz.

Esta situación se debe en gran parte a que solo el 2% del presupuesto de salud se destina a combatir y tratar los problemas de salud mental en México. La OMS ha recomendado al país que, para abordar activamente este problema, se requieren alrededor de 12,000 especialistas en salud mental, como psicólogos, terapeutas y psiquiatras.

Por esta razón, estudiar Psicología es una excelente inversión educativa. Los profesionales en esta área tienen altos niveles de empleabilidad en México y en el mundo en general.

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